12 feb. 2011

Receta: ensalada con dientes de dragon

Hola a todos! Hoy día receta con foto - una ensalada muy rica y muy baja en calorías.

Los ingredientes son:
- dientes de dragón c/n
- aceite de oliva 1 cucharada
- ajo 1 diente
- salsa de soja 4 cucharadas


En una cacerola vamos a calentar el agua y cuando comenzará a hervir agregaremos los dientes de dragón. Dejamos para unos 2-3 minutos y sacamos del agua.

Después en un sartén calentar aceite y agregar ajo picado finito, dejar por unos 30-40 segundos y agregar este aceite con ajo al dientes de dragón. Falta solo salsa de soya, agregaremos, mezclaremos y listo!
Disfrutan la comida saludable, rica y llena de vitaminas! Nos vemos y saludos!

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