3 oct. 2011

Astavakrasana - postura de 8 ángulos

Hola a todos! El video de hoy es una postura de yoga se llama Astavakrasana, es mi respuesta a la gente quien me preguntó cómo hacerla. Sigue instrucciones para lograrla :)
Para entrenar conmigo bienvenidos a la página Contactos y Precios. Trabajar con personal trainer siempre es mejor que sólo. Entrenador ayuda realizar ejercicios correctamente, corrige las posturas y exige tu máximo que no puedes lograr sólo. Además son rutinas individuales con ejercicios adecuados! Entrena conmigo para alcanzar tus metas.

Elena Malova
Personal Trainer
Santiago, Chile

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