20 ene. 2012

Planche training

Hey chicos! 07 de enero les mostré mi primer video con planche challenge! Ya paso dos semanas y quiero compartir con ustedes mis pequeños logros! Hace dos semanas 5 planche push up (seguidos sin descanso) era mucho y hoy hago 10 sin parar. Y más de 30 en entrenamiento entero. Así que nunca se paran si tienen una meta :)
Revisan update página Preguntas y Respuestas con nuevos videos acerca de fitness. Para entrenar conmigo espero sus emails y echan un vistazo en Contactos y Precios.
Elena Malova
Personal Trainer
Santiago, Chile

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