14 feb. 2012

Cómo aprender saltar la cuerda

Hola a todos! Hoy video tutorial "Cómo aprender saltar con la cuerda". Es fácil, sólo necesitaras un poco de practica y la cuerda te va a escuchar! Vea el video y después entrena con la soga, rutinas completas puedes encontrar acá.
También revisa página Preguntas y Respuestas para resolver las dudas sobree entrenamiento!
Elena Malova
Personal Trainer
Santiago, Chile

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