3 jun. 2012

Desayuno después de entrenar

Hola a todos! Hoy un ejemplo más de mi desayuno del día Domingo. Me levanté, tomé un vaso de agua, comí un trocito chico de plátano (banana) porque tenía hambre y hice entrenamiento de 10 minutos intenso. Y después comí 3 huevos revueltos, terminé mi plátano, una manzana y algunos nueces. El desayuno así es muy nutritivo, da energía, proteinas y minerales! Bon Apetti :) Más ejemplos de la comida encontrarás en página DIETA
Buen Domingo a todos y nos vemos!
Elena Malova

1 comentario:

  1. Anónimo27.3.13

    facil y sencillo gracias por tu dedicacion

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