24 jul. 2012

Cena light y saludable

Hola a todos! Qué comer liviano y nutriente en la noche? Hay miles de opciones, revisa mi página DIETA y hoy te muestro un ejemplo más de mi comida para cenar.
 Dos huevos recueltos, spagetti de arroz cocidos solo en agua con un poco de sal y queso. Varias veces me preguntan que tipo de que so es mejor, pero yo como todo tipo de queso, prefiero amarillo, y de verdad si tiene grasa, es buena, y ustedes no van a engordar (solo si comer par de kilos cada día). Escuchan cuerpo y menos confian en comerciales! Bon appeti y nos vemos!

Elena Malova

3 comentarios:

  1. Anónimo24.7.12

    Genial me diste una idea para cenar está noche!

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  2. Mañana lo ceno yo tambuen.gracias por las ideas.

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  3. Mañana lo ceno yo tambuen.gracias por las ideas.

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