6 jul. 2012

Ideas para cena saludable

Hola a todos! Hoy les muestro un ejemplo de mi comida en la noche. Es liviano, nutritivo y sano.
Para comer yo tenía pescado merluza salteada con champignones y cebollin con un poco de salsa de soya. Ensalada de tomates con merquén (pimienta roja) y para el postre uvas. Esa comida tiene tanto proteinas, como carbohidratos, además es fácil, rico y saludable!


¿Tienes alguna pregunta? Revisa página Preguntasy Respuestas
¿Qué comer y cómo? Revisa página Dieta
Suscribete en mi youtube canal 
Revisa PROGRESOS de la gente con fotos 

Buena energía a todos y nos vemos!
Elena Malova

No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Apoyar este blog