24 ago. 2012

Bono para super abdomen

Hola máquinas! Hoy vamos matar un poco nuestro abdomen, es una rutina EXTRA, como un bono después de tu rutina principal. A veces es muy rico hacer algo extra, si todavía te queda la fuerza, pero es totalmente opcional y decide tu si quieres comletar bono o no :)
Prepara algo para poder deslizar bien por el piso y vamos a comenzar!

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Gracias y buena energía a todos, nos vemos!
Elena Malova

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