13 sep. 2012

Edad y ejercicios después de 30

Hola a todos! Mi respuesta a típica frase "tengo más de 30 años, por eso me cuesta bajar peso". Quien sigue siempre logra y quien queja - siempre queja :) Amigos, quien tiene más de 30 años, quien entrena y tiene perfectos resultados espero sus opiniones también, saludos!!!

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Elena Malova

1 comentario:

  1. Anónimo14.9.12

    hola!-esto mismo m preguntaban hce unos dias en mi gym.. yo tngo 32 años y entreno mas y mejor q los d 20... es una leyenda urbana a la q no hay q darle importanciia... Lo q ocurre q muxos prefieren esstar tumbados en el sofa y estar comiendo basura!Asi q a entrenar y a cmer sano

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