5 feb. 2013

Progreso de María Soledad - fotos antes y después

Hola máquinas! Hoy les comparto una historia de María Soledad y su cambio de cuerpo maravilloso. Primero ella me mando su foto después del entrenamiento para album en mi facebook página "Máquinas del mundo sudando" y después su historia y con fotos antes. Si hasta el momento no has entrado a mi facebook hazlo para ver las noticias, nuevas fotos de máquinas, conversar con otra gente :) Y bueno, Maria Soledad te felicito, tu abdomen es precioso y eso después de embarazo! Así que chicas, todo es posible, vieron? :)

Maria Soledad:
HOLA ELENA: TE CUENTO QUE COMENCE A HACER TUS RUTINAS EL DIA 15 DE SEPTIEMBRE DEL 2012  CON 51KG (MIDO 1.56) Y ANTES DEL 15 DE DICIEMBRE YA PESABA 46KG,COMO DECIS VOS LITROS DE SUDOR,MUCHO DOLOR MUSCULAR,MUCHA CONSTANCIA PUDE LLEGAR A MI PESO (AL CUAL NO PODIA LLEGAR DESDE EL PARTO MI HIJA HACE 2 AÑOS!!). 
1.000.000 DE GRACIAS X COMPARTIR TODO LO QUE SABES CON NOSOTROS A MI EN PARTICULAR ME SIRVIO DE MUCHA AYUDA YA QUE INTENTE MUCHAS DIETAS E IBA A DIFERENTES GIMNASIOS Y NADA ME DABA RESULTADO Y ENSEGUIDA ME CANSABA Y ME ABURRIA,PERO CON TUS RUTINAS TODO CAMBIO NUNCA ME HUBIESE IMAGINADO QUE CON ENTRENAMIENTOS TAN CORTOS SE PODIA LOGRAR TANTO,ASI QUE AHORA CUANDO ME PREGUNTAN COMO HICE PARA BAJAR ESOS 5 KG LES RECOMIENDO QUE MIREN TU PAGINA.
SON TAN ENTRETENIDAS TUS RUTINAS QUE HASTA MI HIJITA ENTRENA CONMIGO JAJAJA,BUENO SALUDOS DESDE ARGENTINA Y ESPERO QUE MI HISTORIA LES SIRVA DE MOTIVACION,LA VERDAD QUE NO TENIA MUCHOS KG DE SOBREPESO PERO NO ME SENTIA FELIZ CON ESE CUERPO Y AHORA TENGO MEJOR MUSCULATURA QUE ANTES DE QUEDAR EMBARAZADA(Y ESO QUE SIEMPRE FUI DE HACER MUCHO DPORTE). MUCHA SUERTE A TODOS!!

PD:ELENA ESPERO QUE TE SIRVAN LAS FOTOS NO TENGO UNA BUENA FOTO CON MIS 51KG ESPERO QUE ESTA QUE TE ENVIO TE SIRVA Y LA FOTO DE AHORA LA PUBLIQUE AYER EN TU FACEBOOK .

                                                                   SALUDOS Y ESPERO TU RESPUESTA SOLEDAD.

Así se veía abdomen de Sole antes
 
 Y así se ve ahora justo después del entrenamiento :)

Soledad, te ves preciosa, sigue así :)))

Aquí hay más historias muy motivadoras de los PROGRESOS y solo necesitas a comenzar! Elige cualquier rutina mia y cada día haz entrenamiento nuevo, hay rutinas para comenzar, hay avanzadas, hay página Dieta y otra Preguntas y Respuestas, ya te día todas las herramientas, solo falta que comienzas, suerte!



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Elena Malova

2 comentarios:

  1. K lindo abdomen tan markado, felicidades x tan lindos resultados, y aseguir sudando ok!

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  2. K lindo abdomen tan markado, felicidades x tan lindos resultados, y aseguir sudando ok!

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