13 may. 2013

Ansiedad por comer - por qué y cómo combatirla

Hola máquinas! El tema de ansiedad es el tema más popular en sus comentarios y preguntas, estan pediendo los consejos cómo no tener ansiedad por comer todo lo que sea y en grandes cantidades. Hoy les trataré de explicar por qué tenemos ansiedad y qué hacer para regular el hambre.
Pero no esperan milagros, todos los costumbres que tenemos son nuestros propios deciciones, solo tienes que entender que sin cambiar tu mente no vas cambiar tu vida!
Articulo que mensioné en el video Productos Light - mejor o peor?

Bueno, espero que les va servir info y con fuerza se logra todo, animos!



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Elena Malova

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