19 may. 2013

Progreso de Gabriel con fotos

Hello máquinas! Hoy les tengo otro progreso motivador! Se acuerden de Gabriel? Ya tenemos sus fotos y historia y hoy les comparto sus nuevos logros! Gracias Gabriel, si se puede solo hay que quererlo, eres motivación de mucha gente, sobre todo para hombres!!!

Gabriel:
MI PROGRESO A LOS CASI 9 MESES DE ENTRENAR: Hola Elena YA LOGRE FROGSTAND !!!! SIIIIII!!!! te mando unas fotos de mi posicion de rana aunque se me falta mucho pero ya la domino 15 segundos.

Tambien te mando uno de parado de manos contra la pared, en realidad cuando hago ejercicios de doblar la cintura me sale una especie de mancha atras en mi espalda baja (se ve en la foto) pero ha de ser por el ejercicio pues al rato desaparece. 

Tambien te mando una de doblado hacia adelante, antes de conocerte APENAS TOCABA ABAJO DE MIS RODILLAS ... en unos meses espero mostrarte ya mi Backbend o araña y otras sorpresas, ah y te mostrare mi antes y despues en relacion a mi peso (AUNQUE ME DA PENITA MI ANTES PERO ME ANIMARE A MANDARTELA ). 

Sabes lo que mas me esta costando trabajo es el SPAGAT y el SPLIT apenas voy como al 50% pero no me importa aunque necesite otro año o mas no voy a dejar nunca mi rutina de Spagat pues gracias a ella mira todo lo que estoy logrando ahhh y LA MALINCHE???? pues mira ya tengo Mochila nueva colgada en mi cuarto !!!! esperando estrenarla proximamente , por ultimo te mando una foto mia para que me conozcas mas pues casi en las fotos que te he mandado como que no se me ve la cara y yo siempre te veo y escucho en tus videos, esta es de cuando baje de la Montaña por eso estoy despeinado y sudoroso jajajaja ( y de marzo a hoy por cierto ya baje mas kilos y tengo mas fuerza!!!!) GRACIAS ELENA PORQUE TUS RUTINAS SON ORO PURO Y ESTAN CAMBIANDO MI VIDA DIA A DIA EN PURA VIDA Y VERDADERA FORTALEZA a mis casi ya 41 años me siento mejor que de 20 y rapido y agil como rayo jajajajaja SALUDOS !!!!!!!



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Elena Malova

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