5 jul. 2013

Progreso de Monica - fotos antes y después

Hello máquinas! Nuevo progreso que puede inspirar y dar más fuerza y motivación! Animos a todos y a ti Monica también, para seguir bajar el peso hay que seguir comer sanamente y entrenar, es simple y a la vez difícil, pero cuando uno ve los resultados eso motiva a seguir!

Monica:
Hola elena ya va un mes que hago tus rutinas ya termine de hacer de principiantes y ahora estoy haciendo los mas avanzados me tome hoy dia la foto y creo que el cambio es evidente auque me falta bajar algunos kilitos
Muchas gracias elena por ayudarnos a todos nosotros que queremos lucir un cuerpo bonito y a la vez sano
Yo no soy mucho de comer pan pero si harina como tortas o demas ,antes comia 6 o 7 veces al mes harina ahora he bajado y una o maximo dos veces como ya no me apetece seguir comiendo esa clase de comida
Bueno te mando mis resultados o progresos para que los veas y si puedes me das algun consejito para seguir bajando
BESOS ELENA MUCHAS GRACIAS...... bESITOS ELENA......

 Vamos todos, aman su cuerpo, cuidan la salud y sean felices! Más fotos y historias en PROGRESOS.


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Elena Malova

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