Hola máquinas! Empezamos la semana con motivación y progreso de Nayeli! Que rico ver sus cambios, sus sonrisas y tras cada progreso propia historia! Gracias Nayeli, te vez super linda!!!
Nayeli:
Elena, desde hace tiempo quería enviarte mis fotos,
el año pasado decidí cambiar para sentirme y verme mejor pero no sabía cómo
empezar, fue hasta que te vi tus rutinas en youtube y desde ese día no he
parado, he aprendido mucho contigo. Estoy por cumplir un año de haber cambiado
hábitos alimenticios e incorporar el ejercicio a mi vida, superé la meta que me
impuse de bajar 10 kilos pues pesaba 76 kg en agosto del 2012 , ahora tengo 14
kg menos y estoy muy feliz, ya no deseo bajar más solo tonificar mi cuerpo.
Gracias por toda la motivación y entrega, te admiro
mucho. Saludos desde La Paz B.C.S, México.
espero te guste porque no me gustaba tomarme fotos
antes, ahora poso para todas las fotos haha..
¿Qué comer y cómo? Revisa página Dieta
Elena Malova
No hay comentarios.:
Publicar un comentario