11 oct. 2013

Pastelitos sin azúcar 100% natural

Hello a todos! Hoy tengo nueva receta de un postre super rico y sano, ideal para dar a los niños, disfrutar con la familia. No tiene azúcar, ni harina, los ingredientes 100% naturales!
Bueno, los ingredientes son:
- ciruelas secas (deshidratadas) 200 gr
- zanahoria cruda 1 unidad
- cacao en polvo 1 cuchara o más a gusto
- jugo de naranja 1 cuchara
- quinoa inflada (opcional)

En un blender procesamos las ciruelas con un poco de jugo de naranja. Luego agregamos la zanahoria, esta vez no rallada sino cortada en trozos para dar más textura y se cruje rico cuando la comes.

Luego agregamos cacao, si quieres tener más gusto a chocolate puedes poner 2 cucharas, pero mejor añadir de a poco y probando. Y cuando mezcla esta lista guardala en refrigerador por unas horas para que se pone firme.

Luego arma pastelitos con tus manos, la forma depende de tu gusto y decora con la quinoa. Listo! Delicioso, super fácil y come cuanto quieres, pero imposible comer mucho, porque es muy potente el sabor :)

No olvides revisas más recetas de postres sanos y super ricos sin azúcar en página DIETA.


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Elena Malova

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