2 oct. 2013

Progreso de Leo - fotos antes y después

Hello máquinas! Hoy el progreso super inspirador sobre todo para los hombres! Como vean mis rutinas son para TODOS! No tenemos diferencia muscular entre los sexos, por eso espero que ejemplo de Leo va inspirar tanto a los mujeres como a hombres. Leo felicitaciones por tomar la decición y no parar, te deseo muchisimos animos y siempre ten en mente que todo es posible, estoy segura que si bajaste 23 kilos!!! - lograrás todo lo que quieres en esta vida!

Leo:
HOLA ELENA ME DA GUSTO VOLVER A COMUNICARME CONTIGO, Y EN ESTA OCASIÓN ES PARA COMPARTIR MIS AVANCES SIGNIFICATIVOS Y QUE ME SIENTO MUY ORGULLOSO DE MI MISMO POR LA VOLUNTAD Y SACRIFICIO QUE ESTOY PONIENDO EN MI VIDA PARA LOGRAR MI OBJETIVO PERSONAL, EL CUIDAR MI TEMPLO MI SER MI CUERPO.

HACE UN AÑO SOLICITE TUS SERVICIOS DE ENTRENAMIENTO Y COMENCE A PRACTICARLO PERO COMO TODO SER HUMANO TUVE UN BAJON IMPORTANTE EN MI AUTOESTIMA Y DEJE DE HACERLO, DESPUES DE  7 MESES SUBI MAS KILOS Y LLEGUE A PESAR LO MAXIMO QUE HE PESADO EN MI VIDA 135 KG, MI CUERPO YA NO SOPORTO TANTO PESO Y TENIA MUCHAS COMPLICACIONES DE SALUD COMENCE A TENER TAQUICARDIAS DURANTE TODO EL DIA, MAREOS, DOLORES AGUDOS DE CABEZA, SIN GANAS DE HACER LAS COSAS, POCA ENERGIA, ME DOLIAN LAS RODILLAS Y SOBRE TODO MIS TOBILLOS NO PODIA NI BAJAR LAS ESCALERAS, ERA DOLOR FUERTE AL HACERLO Y EN MI SEGUIRDAD PERSONAL ESTABA POR LOS SUELOS.

FUE AHÍ DONDE ME DI CUENTA QUE NO PODIA SEGUIR ASI, TOME LA DECISION DE CAMBIAR MI VIDA MI ESTILO DE VIDA, DE VER LAS COSAS, CONOCI A UNA TERAPEUTA DE MEDICINA ALTERNATIVA QUE ES UNA GRAN OPCION Y JUNTO CON TUS RUTINAS HE TENIDO UN CAMBIO IMPRESIONANTE EN MI SALUD Y EN MI CUERPO, YA HE BAJADO 23 KG EN 5 MESES, AHORA PESO 112 KG Y MI OBJETIVO AUN ES LARGO PERO MI MENTALIDAD ESTA LLENA DE POSITIVISMO Y ENERGIA PARA LOGRARLO, AUN ME FALTAN 18 KG PARA LLEGAR A MI PESO IDEAL DE 94 A 95 KG. PERO ESTOY SEGURO DE QUE LO LOGRARE.

GRACIAS ELENA POR BRINDAR UNA ALTERNATIVA DE RUTINAS EFICACEZ PARA TODO TIPO DE PERSONAS, SI YO PUEDO TODOS PUEDEN.. ANIMO A TODOS LOS QUE DESEAN CAMBIAR SU VIDA, NO ES FACIL PERO NUESTRA SALUD, CUERPO Y ALMA SE LO MERECEN.. NOS LO MERECEMOS¡¡ 

TE DEJO MI FOTO DE INICIO Y ACTUAL.

SALUDOS Y UN GRAN ABRAZO.
 YEEEIIIIII VAMOS LEO!!!!!!!!!!!

Por dónde empezar? Comienza AQUI
Tienes más preguntas, todas tus dudas aclararás aquí Preguntas y Respuestas
¿Qué comer y cómo? Revisa página Dieta
Suscribete en mi youtube canal 
Revisa PROGRESOS de la gente con fotos 
Elena Malova

No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Apoyar este blog