25 oct. 2013

Tripod headstand - Parada de cabeza trípode - Salamba Sirsasana

Hola a todos! Hoy les tengo otra versión de parada de cabeza, es un poco más difícil y para gente más avanzada, de todos modos primero revisa tutorial con parada de cabeza básica.
Chicas, recuerden NO practicar parada de cabeza, de manos, de hombros y otras invertidas durante su menstruación!


Por dónde empezar? Comienza AQUI
Tienes más preguntas, todas tus dudas aclararás aquí Preguntas y Respuestas
¿Qué comer y cómo? Revisa página Dieta
Suscribete en mi youtube canal 
Revisa PROGRESOS de la gente con fotos 
Elena Malova


No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Apoyar este blog