10 dic. 2013

Hatha yoga vinyasa flow 40 min - intermediate

Namaste máquinas! Hoy nueva clase de yoga vinyasa flow, nivel intermedio. Si eres 100% principiante revisa mis videos de yoga especiales y si ya tienes alguna idea de yoga puedes practicar junto conmigo.
Recuerde que yoga es amor por tu propio cuerpo, respeta nivel, no intenta hacer alguna asana si tu cuerpo todavía no esta listo hacerlo y olvida de frustracion, la practica es el proceso y no resultado final, buena energía a todos, namaste!
Más yoga + tutorials http://www.elenamalova.com/search/label/yoga


Por dónde empezar? Comienza AQUI
Tienes más preguntas, todas tus dudas aclararás aquí Preguntas y Respuestas
¿Qué comer y cómo? Revisa página Dieta
Suscribete en mi youtube canal 
Revisa PROGRESOS de la gente con fotos 
Elena Malova

No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Apoyar este blog