Namaste máquinas! Me han pedido video explicativo cómo hacer asana muy linda que se llama Pincha Mayurasana, es balance en los codos (antebrazos) bastante avanzado. Y hoy les preparé el video tutorial, espero que lograrás la meta :)
Lograr alguna asana es un proceso, simplemente practica yoga regularmente y en unas semanas, o unos meses, quizás en unos años cuerpo esta listo para probar algo más avanzado, pero sin empujar, sin desesperarse!
Más yoga, tutorials, clases para principiantes y avanzados AQUI
Por
dónde empezar? Comienza AQUI
Tienes
más preguntas, todas tus dudas aclararás aquí Preguntas
y Respuestas
Suscribete en mi youtube canal
Todas rutinas
para los obesos
Mi
facebook http://full.sc/JiSVoo
Mi
twitter http://full.sc/JO8OjT
Elena Malova
No hay comentarios.:
Publicar un comentario