25 oct. 2014

My yoga - My freedom

Namaste a todos! Pequeño video de yoga, para inspirar, para motivar y para mostrar que todo es posible. Cuando empecé no lograba tocar las puntas de mis pies... constancia, voluntad, respeto y paz interior es la clave.
Todos tenemos diferentes cuerpos, agilidad, cualidades. No compares tu cuerpo con otra persona, no fijas en el resultado, no empujas al límite y no frustres. Yoga es la libertad, aprende respetar, aprende escuchar, aprende ser feliz con lo que tienes.
Clases completas aquí
Music by Elena Malova

Por dónde empezar? Comienza AQUI
Tienes más preguntas, todas tus dudas aclararás aquí Preguntas y Respuestas
¿Qué comer y cómo? Revisa página Dieta
Suscribete en mi youtube canal 
Revisa PROGRESOS de la gente con fotos 
Elena Malova


No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Apoyar este blog