10 dic. 2014

Handstand tutorial - parada de manos paso a paso

Hello máquinas! Aquí esta el tutorial para aprender pararse de manos! Les doy opciones desde lo básico hasta avanzado, así que puedes empezar a practicar. No olvides que puede ser proceso muy largo, así que sigue no más con ánimos disfrutando el proceso!
Parada de manos siempre para mi no fue el problema, pero tener el equilibrio y sostenerla todo un reto! Y me tomó aprox unos meses para entender cómo tengo que poner el cuerpo para mantener handstand, así que comparto mi experiencia!
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