26 ene. 2015

MITOS sobre YOGA - ESTILOS de YOGA

Namaste máquinas yoguis! Hubo muchas preguntas sobre yoga: qué estilo practico yo, es necesario tener fuerza o flexibilidad y otras. Hoy les quiero explicar un poco sobre los estilos de yoga y los mitos más comunes! Espero que les sirve y abajo les dejo varios links útiles.
Problemas con yoga? Mis consejos http://www.elenamalova.com/2015/01/problemas-con-yoga-mis-consejos-adicion.html
Rutinas Principiantes http://www.elenamalova.com/2013/09/hatha-yoga-para-principiantes-beginner.html
Otras rutinas de yoga http://www.elenamalova.com/search/label/yoga
Yin yoga http://www.elenamalova.com/2014/11/yoga-relax-anti-stress-ansiedad-yin.html
30 días challenge http://www.elenamalova.com/search/label/programa%2030%20d%C3%ADas
Yoga challenge tutorials http://www.elenamalova.com/2014/09/dia-1-vrikshasana-yoga-challenge.html


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Elena Malova

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