9 feb. 2015

Progreso de Adriana - fotos antes y después

Hey máquinas! Ya que estamos en la última semana de 30 días challenge les voy a motivar aun más con maravillosos progresos! Hoy día tenemos historia de Adriana - hermosa mamá de dos niños con 8 kg menos!

Adriana:
HOLA ELENITA ¡ MI NOMBRE ES ADRIANA GARCIA TENGO 33 AÑOS Y SOY MAMA DE 2 NIÑOS UNO DE 7 Y 2 AÑOS DE EDAD. SOY DE LEON GTO. MEXICO TENGO YA CASI 3 AÑOS SIN FUMAR YA QUE DURE CASI 12 AÑOS FUMANDO SOLO LO DEJE UNOS MESES DURANTE MI PRIMER EMBARAZO Y DESPUES VOLVI A FUMAR Y LO HICE IGUAL CON MI SEGUNDO EMBARAZO, PERO YA NO VOLVI A TOMAR UN CIGARRILLO Y   ME SIENTO GENIAL, NUNCA PENSE QUE PODRIA LOGRALO, BUENO YO EMPECE CON TUS RUTINAS PORQUE DESPUES DE MI SEGUNDO EMBARAZO QUEDE MUY MAL FISICAMENTE, YA QUE SUBI CASI 15 KILOS, Y QUEDE  MUY FLACIDA POR TODOS LADOS NUNCA PENSE ESTAR ASI,  BAJE MUY  RAPIDO DE PESO CREO QUE FUE POR ESO QUEDE COMO UN GLOBO DESINFLADO Y ENCONTRE TUS RUTINAS DE PRINCPIANTES Y ME ENCANTARON, AUNQUE AL PRINCIPIO  NO PODIA NI LEVANTARME DE LA CAMA PARECIA ROBOCOP, PERO AUN ASI SEGUI ADELANTE, NO LES VOY A MENTIR MAKINITAS, LA VERDAD SOLO APRACTICABA LAS RUTINAS PERO SEGUIA COMIENDO LA MISMO Y NO VI NADA DE CAMBIO.

PERO DESPUES TOME CONCIENCIA Y COMO DECIMOS ACA EN MEXICO ME PUSE LAS PILAS Y ASI FUE, DURANTE ESTE AÑO HE IDO MODIFICANDO POCO A POCO MI ESTILO DE VIDA, FUE DIFICIL, PERO TODO SE LOGRA CON CONSTANCIA Y PERSEVERANCIA, ALO MEJOR MI CAMBIO NO FUE MUY DRASTICO EN CUANTO A PESO, EN LA PRIMER FOTO PESABA CASI 57 KILOS Y TENIA UN AÑO QUE HABIA DADO A LUZ,  AHORA PESO 49 Y MIDO 1.51  HE MANTENIDO ESTE PESO POR VARIOS MESES, SOY MUY BAJITA  PERO MI CUERPO SE SIENTE Y SE VE DIFERENTE YA NO ESTA FLACIDO SINO TODO LO CONTRARIO. ME SIENTO MUY FELIZ Y ORGULLOSA DE LO QUE HE LOGRADO HA SIDO DIFICIL PERO NO IMPOSIBLE, TODO ESTE CAMBIO NO FUE SOLO FISICO SINO TAMBIEN EMOCIONAL, ESTOY CON MAS ENERGIA ME SIENTO LLENA DE VIDA Y CON MUY BUENA ACTITUD, SIEMPRE HE SIDO MUY ALEGRE, PERO AHORA ME SIENTO MUY FELIZ, Y TODO ESTO ES GRACIAS A TI ELENA MALOVA  MUCHAS GRACIAS POR TODO ESTO QUE HACES POR NOSOTRAS, SIN CONOCERNOS GRACIAS PORQUE CON TU VOZ FUERTE, NOS MOTIVAS PARA SEGUIR ADELANTE . ASI QUE MAKINAS¡¡ ANIMO PORQUE SI LO QUIERES LO TIENES. 
    
AMIGOS! Muchas gracias a todos por sus progresos, debido a la cantidad se demora en publicar, PERO todos los progresos serán publicados SI o SI :) muchisimas gracias a todos!    

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