17 ago. 2015

Progreso de Leticia con foto - 5 tallas MENOS

Hola máquinas! Lunes de motivación! Nuevo progreso de Leticia, inspirador y motivador para empezar los cambios o seguir sin abandonar, si se puede, solo un poco de dedicación y voluntad. Mis felicidades a Leticia!

Leticia:
Hola Elena, me da mucho gusto saludarte, espero encontrarte bien! Te escribo desde la Rivera Maya, México
hace 18 meses que entreno contigo y aunque no me tomé  fotos cuando comencé, he notado muchos cambios en mi cuerpo y sobre todo en mi salud,
te soy sincera, no me gustaba tomarme fotos porque no me gustaba mucho mi figura.
mis referencias son mis ropas de antes, no lo había notado porque las pocas veces que me he pesado, no se ha notado mucho la diferencia, pero hoy me probé este short que me quedaba justo cuando comencé y que grande fue mi sorpresa!!! es talla 10-11 y hoy soy talla 5, esto me llevó tan solo 18 meses,  aunque con estos retos y sobre todo con los de cardio fue  que bajè de  tallas. Estoy super feliz, me gusta mucho  entrenar, pero sin tus rutinas y tu apoyo esto no hubiera sido posible , muchas gracias!
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