3 sep. 2015

Progreso Eva 4 semanas - fotos antes y después

Hello máquinas! Mientras estoy preparando nuevo challenge MEGA5semanas les quiero compartir lindo progreso de Eva de solo 4 semanas siguendo mi reto anterior CARDIO MES. Cómo eliminar grasa en la cintura? - Sígue mis retos, todos los programas de entrenamiento puedes encontrar en la página aquí. Con la dedicación y constancia se puede lograr tremendos logros, ahora imaginan sus resultados si se unen a nuevo reto aún más completo, vamos por el nuevo cuerpo saludable!

Eva:
Hola Elena, te escribo desde España. Es un poco pronto para escribirte pero sentía que esto es gracias a ti y no he podido resistirme. Solo llevo un mesecito haciendo tus rutinas, hace 4 semanas empecé el cardiomés muy desanima conmigo misma, los otros 3 días libres de la semana he estado haciendo también tus rutinas de yoga, mi flexibilidad ha mejorado muchísimo en este poco tiempo. Esperaba haber bajado varios kilos, pero esta mañana que desilusión cuando pesaba exactamente lo mismo que hace 4 semanas! Pero después al hacerme la foto he visto un cambio muy importante sobretodo en mi espalda y ya me he animado un poco! Noto que tengo las piernas muchísimo más duras y firmes, así que el lunes empiezo la segunda ronda de cardiomés, que me ha encantado, además haré el reto de flexibilidad y seguiré con yoga, espero no rendirme y poder enviarte otra foto en otras 4 semanas :)
Muchas gracias por tus vídeos, he intentado hacer vídeos de ejercicio mil veces pero nunca me gustaron, pero tú me inspiras mucho, gracias!

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