20 nov. 2015

Más SANAS Hamburguesas de lentejas

Hola a todos! Hoy les tengo la receta de las deliciosas hambuerguesas de lentejas, sin harina, sin aceite, sin huevos. Demasiado fácil de preparar, ideal para servir a la hora de almuerzo, snack o en una fiesta. Genial para los niños y adultos, así que manos a la obra!
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Los ingredientes:
Los ingredientes:
- 500 gr lentejas
- 3 papas (patatas)
- 1/2 cebolla
- hoja de  laurel
- pimienta negra
- eneldo (delicioso eneldo orgánico en iherb)

Disfruta esas hamburguesas saludables durante el día, si para ti los legumbres es una comida bastante pesada, sería mejor evitar su consumo en la noche, para las ideas qué comer en la cena revisa las recetas aquí.
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Elena Malova


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