13 mar. 2016

Cardio para quemar grasa ABDOMEN - para principiantes rutina 10

Hola máquinas! Empezamos cuarta semana del programa para los principiantes, hoy nos vamos a enfocar en el cardio y los abdominales para quemar grasa y tonificar. Hoy nos va a tocar DURO, por eso prepárate! Esta rutina es para que logras todos tus objetivos: TONIFICAR, ADELGAZAR, MOLDEAR, MARCAR, MEJORAR RESISTENCIA, FUERZA, FLEXIBILIDAD y SER MAS SALUDABLE!
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